







online lesson: 2022年4月号「エネルギーチャージの朝ごはん」
4,000円
※こちらはダウンロード商品です
onlinelesson_vol22.pdf
205KB
viorto! online lesson vol.22
芽吹きの季節。
春のエネルギーは全ての生命体を鼓舞し、上へ上へ、外へ外へと持ち上げていきます。
この大いなる自然の力はもちろん私たち人間にも働いています。
身体(と心)に溜まった不要なものを美味しくデトックスする朝ごはんはいかが?
春の日差しが差し込む朝、食べもののチカラを借りて自分の身体と相思相愛でいきましょう!
パンケーキ以外のレシピは「レシピを見なくても作れる」をゴールに掲げ、
〜 計量<五感 〜
の方程式の元、レシピのあちらこちらに五感を使って料理をするヒントを散りばめています。
「レシピに頼っている限り、一生料理上手はなれない。」と考えるちょっとスパルタな料理教室viorto!の簡単シンプルレシピ、料理のセンスを磨きながら、暮らし方や生き方のセンスもブラッシュアップしていただけたら光栄です。
https://viorto.com/onlinelesson/onlinelesson_vol22_index/
●レッスンは2022年3月20日00:00〜よりご覧いただけます●
●オンラインレッスン購読後1ヶ月間、viorto!オンラインショップ内のおすすめ商品のお買い物をお楽しみいただけます●
▶︎定期購読がおすすめ!(初月無料・オンラインサロンご招待・2980円)
https://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048
=掲載内容=
・viorto!風グラノーラ
・リコッタチーズのパンケーキ
・ミネストローネ(春)
・基本のマヨネーズ
・ケッパーマヨネーズ
・ナチュラルトマトソース
・ブロッコリーのくたくたサラダ
・コラム①「こころ・からだ・たましい」
・コラム②「ミューズリーのススメ」
・今月のおすすめワイン
・使用食材一覧
▶︎詳細:
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