オンライン基礎講座 2024年11-12月号「癒しのボーンスープ」 食べ物でココロとカラダを整える基礎講座です。 URLにパスワードをご入力いただくと「レシピ」「写真」「コラム」「動画」「音声配信」が無期限で楽しめる「オンラインマガジン」(印刷用レシピあり）をご利用いただけます。 【今号の掲載内容】 はじめに「エネルギーの転写」 レシピ①「コンソメスープ」 レシピ②「グリーンソース」 レシピ③「手羽のスープ」 レシピ④「季節野菜のチキンスープ」 レシピ⑤「茹で鶏のマリネ」 レシピ⑥「しじみのスープ」 レシピ⑦「冬瓜のしじみスープ」 レシピ⑧「鶏がらといりこのスープ」 レシピ⑨「醤油ラーメン」 レシピ⑩「いりこ（煮干し）の下拵え」 知る①「香味野菜と仲良くなる！」 知る②「料理をする時間がない時の活用方法」 インドの伝承医学であるアーユルヴェーダには、体調がすぐれない時や消化力が落ちている時に「肉のスープ」を食べると良い、という教えがあります。ここでいう「肉のスープ」は、まさしく今号でご紹介しているような骨付き（最上のものは脊髄）の肉と香味野菜やスパイスと共に煮出してから漉すようなスープで、肉は食べずにスープだけをいただく料理として勧められています。 ボーンスープの効能やその作り方を知ることで、どんな時でも、あなたやあなたの大切な人の命に輝きを与えることができるようになります。 「スープさえあれば・・・」 この講座はあなたの一生の人生に添い遂げます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▶︎当レッスンご閲覧までの手順： ①商品購入後、レシピ1枚目に記載されているパスワードをURLにご入力ください。 ②レシピ（pdfファイル）は、購入完了画面、購入完了後に自動で送られてくるメール（サンキューメール）からダウンロードしていただけます。 ※ご質問にはメール・HP問い合わせ・オンラインサロン内で随時お答えいたします。ご購読後、わからないことなどがございましたら質問等お気軽にご連絡下さい。 ＊閲覧期限について： 当教室ではオンラインレッスンコンテンツに対しての閲覧期限を授けていませんが、配信に使用しているシステム（プラットフォーム）がサービスを終了した場合は閲覧状況に限りが出てくることがあります。あらかじめご了承ください。 ＊領収書について： オンラインレッスンご購読時の領収書につきましては、お支払い時のクレジットカードご明細、及び、STORESより配信されるご購読メールを以って替えさせていただいております。